مشاوره در زمینه ورزش بدنسازی(زیر نظر قهرمان پرورش اندام و کارشناس تربیت بدنی)

مشاوره در زمینه ورزش بدنسازی 

( ارائه انواع برنامه های تمرینی و غذایی از

مبتدی تا قهرمانی زیر نظر قهرمان پرورش اندام و

کارشناس تربیت بدنی)

و همچنین ارائه برنامه های تمرینی و غذایی

مخصوص بانوان به منظور کاهش و افزایش وزن

مشاوره تلفنی: صبح ها ۹ الی ۱۲ و  عصرها ۱۶  الی ۱۹

شماره تلفن :[phone]

شرایط گرفتن برنامه تمرین و تغذیه

واریز مبلغ 100تومان برای هر برنامه به شماره حساب یا کارت  و ارسال شناسه واریزی به همراه مشخصات به آدرس ایمیل مشاوره  [e-mail]

مبلغ پرداختی برای برنامه تمرین و تغذیه مجموعاً 200 تومان می باشد به مدت ۲ ماه یا ۸ هفته . و در طی این مدت در آخر هر هفته از ساعت ۹ تا ۱۲ به تمامی سوالات ورزشکاران پاسخ داده خواهد شد.

فرستادن مشخصات فردی و سایز بدن مثل سن ، قد ، وزن ، دور بازو ، دور سینه ، دور باسن ، دور ران ، دور ساق  ( ورزشکاران مرد می توانند عکس های خود را از ۴ زاویه و یا در هفت فیگور اجباری بفرستند ) به ایمیل مشاوره 

فرستادن نام و نام خانوادگی ، ساعت تمرین و همچنین شماره تلفن که در صورت نیاز بتوان با ورزشکار تماس گرفت

برنامه ها بعد از ۷۲ ساعت ارسال خواهند شد و به ایمیل هایی که مشخصات ورزشکار کامل نیست و فیش واریزی قید نشده باشد ترتیب اثر داده نخواهد شد.